Vitaminas naturales para la inmunidad
Se ha demostrado que algunos nutrientes tienen efectos beneficiosos, como la construcción o regeneración de tejidos o el fortalecimiento del sistema inmunológico. Estas sustancias son vitaminas. 6. Frutas y verduras crudas. Este es quizás el consejo más importante para fortalecer naturalmente su sistema inmunológico. Comer alimentos crudos de diversas formas proporciona los mayores beneficios. Inmunidad innata: qué es. Todos nacemos con un sistema inmunológico natural que incluye algunos macrófagos y glóbulos blancos neutros, así como un grupo de proteínas que se activan. La inmunidad es la capacidad del cuerpo para combatir agentes extraños o antígenos que intentan dañar nuestros tejidos y sistemas. . Los identifica y responde a ellos, ya sean bacterias, virus, parásitos o células tumorales. Pero al mismo tiempo, el sistema inmunológico debe reconocer lo suyo para no atacar estructuras..,